Vivre l'instant présent!

Laisser son corps s'exprimer.

Perdre du poids, brûler des calories sans s'en rendre compte.

Apprendre à bouger naturellement. Développer votre féminité.

Ou décharger tout son stress et son agressivité dans des mouvements de boxe.

Les activités pour s'éclater!

ZUMBA

Venez vous éclater et vous dépensez, danser sur des rythmes endiablés "muy caliente"! Sans s'en rendre compte, brûler un maximum de calories. Développez votre sensualité pour devenir la reine du dancefloor!

BOXING TRAINING

Se défouler, vider son corps de toute l'agressivité et la charge émotionnelle accumulées. Voilà tout un programme pour affiner son corps et le raffermir tout en se battant. Frappe pied et poing, gant de boxe en main vous travaillerez avec votre sparring partner privé! Yeah! Des fesses, des bras et des abdos sculptés en un rien de temps.

SPORT COLLECTIF/SPORT ou DE PLEINE NATURE

Les activités de pleine nature, et sport collectif, au savoir rouler à vélo, je propose donc des cours pour tous les âges, enfants, adultes, sénior, d'un niveau débutant à intermédiaire. (Hors niveau compétition)

LES MILLS BODY PUMP/COMBAT/ATTACK/BALANCE/RPM/CX

POUR UN MONDE EN FORME

Notre vocation est de créer un monde plus en forme. Pour cela, nous souhaitons aider les gens à tomber amoureux du fitness pour qu’ils aient envie de faire du sport.

contact