Sport performance, minceur, bien-être, santé
FORCE CENTRE DU CORPS EQUILIBRE
BIENVENUE!
Vous trouverez sur ce site toutes les activités que nous pourrons pratiquer ensemble.
Le sport performance, par un entrainement adapté et complémentaire à votre activité principale: vélo, natation, course à pied...
Le "bien-être" et la minceur par la pratique de mouvements efficaces pour un corps de rêve.
La santé par la pratique du PILATES et du YOGA pour un corps souple, équilibré et pour apprendre à contrôler votre stress.
Entraînement
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Entraînement
remise en forme
Entraînement
gym douce sénior
Alexandra Beauvoir
Educatrice sportive des métiers de la forme depuis 2002.
Brevet professionnel activités pour tous en cours d'acquisition.
Je mets à votre disposition près de 20 ans d'expérience dans le Coaching sportif et l'encadrement de cours individuel et collectif.
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72000 Le Mans
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